J’anime des ateliers ponctuels, conçus comme des parenthèses hors du temps mêlant pratique physique, échanges et exploration théorique. Chaque atelier propose une approche approfondie autour d’une thématique spécifique, pour explorer le yoga sous un nouvel angle et intégrer ses bienfaits dans le quotidien.

✨ Quelques exemples de thématiques abordées :

- Au rythme des saisons : Adapter sa pratique aux énergies du moment (renouveau au printemps, ancrage en automne…).

- La puissance de la douceur : Explorer la force intérieure à travers une approche douce et subtile.

- Harmonie du féminin et du masculin : Équilibrer ces deux énergies en soi pour plus d’harmonie.

- Yoga & Brunch : Allier mouvement, respiration et convivialité dans un cadre inspirant.

- Retrouver son énergie : Libérer les tensions et revitaliser son corps et son esprit.

Chaque atelier est une invitation à explorer le yoga autrement, à travers des thématiques variées qui résonnent avec les besoins du moment.